MentálMasszázs

· · A MentálMasszázs egy Magyarországon még új területet kínál a mentális segítségnyújtás területén. Kinek ajánlott? – Akik stresszes életet élnek és kevés idejük van önmaguk testi és mentális karbantartására,…

Út a boldogság felé.

Életünk alakulhat úgy, hogy túl sok terhet cipelünk magunkkal. Olyan terhet, aminek jelenléte egy olyan mentális állapotban tart minket, amiben nem érezzük jól magunkat. Amitől alvásproblémáink vannak, ingerültebbek vagyunk, elhagy…

Halogatás

A halogatás az a sír, amibe a lehetőség van eltemetve. Ha életünk olyan szakaszába érünk, amikor  elkerülhetetlen hogy változtassunk rajta, akkor a halogatás az amivel az adott helyzetben a  legtöbbet…

Önbizalom

Az önbizalom azt jelenti, hogy tisztában vagyunk saját képességeinkkel, értékeinkkel ezért magabiztosak vagyunk. Önbizalom nélkül élni az életünket olyan, mint amikor tudunk úszni, de mégis úszógumival úszunk. Az engem felkereső…

Munkahelyváltás

Munkahelyváltás   Életünkben számos területén kellhet változtatnunk, az egyik ilyen terület amely jellemzően sokunkat érint az a munkahelyünkön és/vagy a munkakörünkön történő változtatás. Az alábbiakban megnézzük, hogy milyen lépéseket tehetünk…